Guia
prático e definitivo dos hábitos mais adotados pelos bilionários,
especialistas, celebridades e atletas de elite ganha nova edição
Best-seller do The New York Times, Ferramentas dos titãs,
lançado em 2018 pela Intrínseca, volta às livrarias em novo formato.
Com mais de 65 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, a obra de
Tim Ferriss foi escrita a partir das entrevistas com mais de duzentos
convidados no The Tim Ferriss Show — podcast que ultrapassou a
marca dos 800 milhões de downloads e foi selecionado como um dos
melhores do iTunes por três anos consecutivos. Arnold Schwarzenegger,
Paulo Coelho, Tony Robbins, Jamie Foxx, Ben Horowitz, entre muitas
outras personalidades tidas como exemplos de sucesso, foram
entrevistadas e compartilharam todos os detalhes de suas rotinas. Também
revelaram os destaques de suas trajetórias e tudo que aprenderam com os
próprios erros em uma gama diversa de experiências de prosperidade em
todos os campos.
Considerado “uma das pessoas mais inovadoras do mundo” pela revista Fast Company, Tim Ferriss decidiu compilar em Ferramentas dos titãs
todas as dicas e hábitos dessas personalidades — e de outras que não
tinham dado o depoimento no podcast. Após testar e aplicar tudo em sua
própria rotina, o autor garante que essas técnicas o salvaram de anos de
esforços desperdiçados e frustração. Nesse processo, observou também
alguns padrões: 80% dos entrevistados meditam diariamente, todos mantêm
algum tipo de ritual matinal e boa parte deles têm como hábito tomar
banho frio todos os dias.
“Quando organizei todo o material para mim mesmo, eu não queria um
programa oneroso de 37 passos. Queria retornos imediatos e sempre à mão.
Pense nas regras destas páginas como ‘detalhes para melhorar o
desempenho’. Elas podem ser acrescentadas a qualquer regime de
treinamento (isto é: diferentes carreiras, preferências pessoais,
responsabilidades únicas etc.) para despejar combustível no fogo do
progresso”, explica Tim, que desde os 18 anos tem o costume de registrar
e consultar todos os seus hábitos e agora usa Ferramentas dos titãs como seu guia pessoal.
Dividido em três seções: “Saudável”, “Rico” e “Sábio”, o livro pode ser
lido nessa divisão, pelos relatos de cada um dos convidados ou seguindo
apenas os temas de maior interesse. A ideia é que seja realmente um guia
prático para qualquer dúvida ou necessidade. Além das observações do
autor sobre as estratégias de cada um dos entrevistados, Ferramentas dos titãs
ainda conta com ilustrações de Remie Geoffroi que facilitam o
entendimento de algumas técnicas e exercícios. O prefácio é de Arnold
Schwarzenegger e a longa lista de personalidades só não é mais vasta que
a quantidade de informações que cada um deles pode agregar à vida do
leitor.
“A leitura perfeita para aqueles que querem um estímulo para começar uma nova fase no auge da produtividade”
Financial Times
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